الرئيسية / اسماك / طريقة عمل صينية سمك فيليه بالتتبيلة في الفرن

طريقة عمل صينية سمك فيليه بالتتبيلة في الفرن

 سوف نقدم لكم من موقعنا طريقة عمل صينية سمك فيليه بالتتبيلة في الفرن ويعتبر السمك الفيليه من اشهر واطعم انواع الاسماك ويعشقها الكثيرين خصوصا في المطاعم ولانك سيدتي متميزة في وصفاتك يمكنك تقديم لاسرتك صينية سمك فيليه بالتتبيلة في الفرن بطعم صحي وشهي افضل من المطاعم والان سوف نقدم لكي طريقة عمل صينية سمك فيليه بالتتبيلة في الفرن باقل التكاليف والمجهود وبالخطوات السهلة والبسيطة فقط من اكلاتي 

 

 

المقادير

  • ٤ قطع سمك فيليه او اكثر حسب الرغبة
  • ٣ حبات بطاطس مقطعة حلقات
  • ٣ قطع طماطم مقطعة حلقات 
  • بصلة كبيرة مقطعة حلقات
  • حبة فلفل رومي اخضر والوان مقطعة حلقات
  • توابل مشكلة ( ملح _ فلفل اسود _ كمون _ شطة حمراء _ كركم _ بهارات سمك )
  • زيت

 

  • طريقة عمل صينية سمك بالتتبيلة في الفرن
  • ١.  اولا في اناء عميق نضع السمك وعليه التوابل المشكلة بنسبة بسيطة حسب الطعم والرغبة
  • ٢.  بعد ذلك في مقلاه علي النار نضع ربع كوب من الزيت ونشوح الطماطم والبصل والفلفل ورشة من التوابل المشكلة وتترك قليلا ثم ترفع من علي النار
  • ٣.  بعد ذلك نحضر صينية فرن مناسبة ونقوم برص حلقات البطاطس بها ثم قطع السمك ثم نضع تتبيلة البصل بالطماطم بالفلفل ثم نضع كوب من الماء حتي يغطي الصينية وتغلف بالفويل وتوضع في الفرن
  • ٤.  بعد ذلك يمكن اختبار الوصفة من وقت لاخر ويمكن اضافة القليل من الماء حتي النضج تماما ثم نزيل الفويل وتوضع صينية السمك اسفل الشواية حتي تحمر تماما ثم نخرجها ونتركها تبرد قليلا ثم تقدم مع الارز الابيض وبالف هنا وشفا

عن admin

شاهد أيضاً

طريقة عمل شوربة السى فود بدون كريمة

سوف نقدم لكم طريقة عمل شوربة السى فود بدون كريمة والتي تقدم في المطاعم بطعم …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *